เครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ สารให้ความหวาน
น้ำตาลเทียม มีผลดีผลเสียอย่างไร
คุณอาจจะกำลังลดน้ำหนัก
แล้วรู้สึกอยากกินของหวาน
แต่แน่นอนว่าน้ำตาลคงไม่ใช่คำตอบที่ดีแน่นอน
สารให้ความหวานกำลังเป็นที่นิยมมากๆ
เพราะมันไม่มีแคลอรี่ แต่กินแล้วมันจะอ้วนมั้ย?
กินแล้วให้ผลข้างเคียงอะไรหรือปล่าว?
ผมได้เล่าจากประสบการ์ณให้ฟังแล้วครับในคลิปนี้
Search